¿Rodilleras de 5 mm o de 7 mm?

Las rodilleras deportivas no son solo para cuando estás lesionado. Son tu mejor aliado para entrenar más seguro, con más control y estilo. 💪🔥

¿La magia? ✨ Aumentan el calor y el flujo sanguíneo en las rodillas, ayudándote a mantener estabilidad y proteger tus articulaciones en WODs, sentadillas, pesos muertos o cualquier rutina intensa. 😤

🏋️‍♀️ ¿Por qué usar rodilleras en crossfit o gimnasio?

En disciplinas como crossfit o entrenamiento funcional, las rodillas lo hacen TODO: saltos, cargas, flexiones, bajadas rápidas... ¡merecen protección! 🛡️

Usar rodilleras te ayuda a:

• ✅ Estabilizar la articulación en cada movimiento
• ✅ Mejorar tu técnica y rendimiento
• ✅ Evitar molestias por impacto o uso excesivo
• ✅ Recuperarte más rápido después del entreno

Y seamos sinceros: también te hacen ver más pro 😎

🤔 ¿Rodilleras de 5 mm o de 7 mm?

Elegir el grosor correcto es clave según tu estilo de entrenamiento. Aquí te va la guía rápida:

🔹 5 mm – Flexibles, ligeras y listas para todo

Las rodilleras de 5 mm son las más usadas. Perfectas para rutinas con movimientos variados y de alta movilidad. 🌀

¿Para qué sirven?

• 🦵 Sentadillas
• 🏃‍♂️ Pistols
• 🤸‍♀️ Burpees
• 📦 Box Jumps
• 🔥 Entrenamiento funcional & crossfit

Son cómodas, adaptables y sirven casi para cualquier deporte. ¡Las todoterreno! 🚀

🔸 7 mm – Soporte total para cargas pesadas

Las rodilleras de 7 mm están hechas para levantar en serio. Si lo tuyo es el peso muerto o las sentadillas profundas con mucho kg, estas son para ti. 🏋️‍♂️

¿Cuándo usarlas?

• 🧱 Sentadilla frontal o trasera
• 🏋️‍♀️ Peso muerto
• 🧨 Clean & jerk
• ⚠️ Fase de rehabilitación o prevención

Dan compresión máxima y sensación de firmeza. Puede que se sientan más rígidas, pero son ideales para máxima estabilidad. 💥

🚀 Rodilleras Burzka: Alto Rendimiento y Estilo

Las rodilleras Burzka están pensadas para atletas reales como tú:

• 🧵 Neopreno SBR de 5 mm y 7 mm
• 🧼 Secado rápido y protección antibacterial
• 💪 Diseño ergonómico que se adapta a tu pierna
• 🎨 Colores vibrantes y detalles premium

Están hechas para rendir, durar y motivarte cada vez que entrenas. #BurzkaTeam 🖤

🧼 Tips para cuidar tus rodilleras

• 🧽 Remójalas con jabón suave (sin cloro) por 10 minutos
• 🚫 No uses lavadora
• 🌬️ Déjalas secar al aire
• ❄️ ¿Mal olor? Déjalas 24h en el congelador (truco real)

📏 ¿Qué talla debo escoger?

Consulta nuestra tabla de tallas y mide tu pierna en posición recta, justo debajo de la rótula. Si estás entre tallas, elige una talla más grande para mayor comodidad. ✅

🔥 Entrena con más potencia, menos lesiones

Ya lo sabes: las rodilleras son más que un accesorio, son parte de tu progreso. Protege tus rodillas, entrena con confianza y haz que cada repetición cuente.

💪 Únete al #BurzkaTeam y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.